본 연구는 건강한 성인 남성 15명을 대상으로 수중 기반 관성 부하를 활용한 10주간의 동적 안정화 트레이닝(Dynamic Stabilization Training, DST) 프로그램을 적용하였다.3차원 동작 분석과 지면반력 측정을 통해 한발 착지 및 방향 전환 이후 안정화 단계에서 나타나는 고관절, 무릎관절 및 발목관절의 관절 모멘트 변화를 분석하였다.

본 연구는 65세 이상의 건강한 고령 여성을 대상으로 수중 기반 관성 부하 동적 안정화 트레이닝(DST)이 계단 보행 시 이중과제 수행 능력과 자세 조절에 미치는 영향을 분석하였다.연구 결과, 해당 트레이닝이 고령자의 기능적 안정성과 이동 능력 향상에 효과가 있음을 확인하였으며, 낙상 예방을 위한 중재 전략으로서의 가능성을 탐색하였다.

본 연구는 대학 럭비선수를 대상으로 포지션별 햄스트링의 형태학적 특성과 하지 기능과의 연관성을 조사하였다. 햄스트링의 크기는 경기 포지션에 따라 차이를 보였으며, 특히 CTB 포지션 선수들은 상대적으로 높은 햄스트링 용적을 나타냈다.

본 무작위 대조시험에서는 12주간의 편측 하지 트레이닝 프로그램에서 탄성 바벨과 비탄성 바벨 조건을 비교하였다. 중재 기간 동안 동적 균형, 압력중심(COP), 근활성도(EMG)의 변화를 비교·분석하였다.

럭비 유니온에서 스크럼은 8명의 포워드로 구성된 두 진영이 서로 맞붙어 밀어내며 공의 소유권을 다투는 접촉 상황이다. 성공적인 스크럼을 위해서는 선수들이 스크럼 시작 신호에 빠르고 동시에 반응하고, 팀 전체의 정렬을 조율하며, 밀어내는 과정 전체에 걸쳐 높은 전방 추진력을 발휘해야 한다. 그러나 스크럼에서의 타이밍과 힘의 특성에 대해서는 아직 충분히 밝혀지지 않았으며, 기존 연구는 대부분 실험실 또는 스크럼 머신 환경에 한정되어 있고 연구 대상 수가 적다는 한계가 있다. 본 연구에서는 웨어러블 IMU를 활용한 가속도 기반 분석 방법을 제안하여, 4경기에서 수행된 총 62회의 스크럼을 대상으로 선수 개인 및 팀 전체 수준의 시간적 협응과 충격 부하를 평가하였다. 이 방법은 실제 경기 환경에서 선수의 움직임을 방해하지 않으면서 객관적인 선수 간 비교와 팀 전체 수준의 퍼포먼스 평가를 가능하게 한다.

모바일 및 스튜디오 기반 트레이닝 서비스인 Suportal을 통해 중·고등학생을 포함한 3,000명 이상의 유소년 선수를 지도한 현장 경험을 바탕으로, 본 발표에서는 투구 및 타격 동작의 코킹–가속 단계에서 흔히 나타나는 오류를 동시에 개선하기 위한 접근법을 소개한다. 제약 주도 접근법(Constraints-Led Approach)에 기반한 트레이닝을 적용한 결과, 매년 여러 명의 시속 150km 투수를 배출하였으며, 새로운 배트 규정이 적용된 고시엔 대회에서 한 대회 동안 여러 개의 홈런을 기록한 타자를 배출하는 등 구체적인 성과로 이어졌다.

본 발표는 외측 반월상연골 전각 봉합술 이후 동적 무릎 외반 패턴이 나타난 재활 사례를 다룬다. 해당 패턴을 부상 이후 변화된 관절 감각과 전신 움직임 제약 간의 상호작용으로 발생한 하나의 협응 전략으로 해석하였다. STC 기반 재활을 통해 단순한 통증 감소를 넘어 기능과 퍼포먼스 회복의 가능성을 살펴보았다.

본 발표는 일반 피트니스 환경에서 무릎관절 기능을 회복하기 위해 STC 트레이닝을 적용한 중재 사례를 다룬다. 제약 주도 접근법(Constraints-Led Approach)과 생태역학(Ecological Dynamics) 이론을 바탕으로, 점진적인 섭동 트레이닝(perturbation training)이 동적 무릎 안정성과 퍼포먼스에 미치는 영향을 살펴본다.

본 발표는 가속과 감속, 방향 전환, 자세 조절 등 미식축구에서 요구되는 스포츠 특이적 움직임을 중심으로 전통적 트레이닝과 STC 기반 트레이닝을 비교한다. 또한 다양한 경기 상황에 맞추어 적용할 수 있는 트레이닝 방법을 제시한다.

농구와 풋살은 모두 제한된 코트 안에서 빠른 의사결정과 민첩성을 요구한다. 그러나 골대의 위치와 공을 다루는 신체 부위의 차이로 인해 두 종목에는 서로 다른 움직임 제약이 발생한다. 본 발표에서는 각 종목의 움직임 특성을 도출하고, 그 특성에 맞춘 트레이닝 방법을 소개한다.

자기조직화는 특정 부위가 아니라 자연과 인체 전반에 새겨진 규칙이다. 본 발표는 이를 자연 현상과 인체 조직의 대응으로 제시하고, STC 훈련 중 수집한 MyotonPRO·근전도 데이터의 '조직-신경 반응의 해리' 현상으로 실증한다.

본 발표는 재활 및 운동학습의 관점에서 STC 트레이닝을 재해석하고, 기능적 움직임 회복을 위한 협응 기반 접근법을 제안한다. 특히 과제(Task)와 의도(Intent)를 활용한 운동 과제 설계와 다양한 환경 및 조건의 조작을 통해 움직임 적응력과 협응력을 향상시키는 방법을 살펴본다. 이를 바탕으로 임상 및 스포츠 재활 환경에서 STC를 적용하기 위한 실질적인 방향을 제시한다.

기능성 엘라스토머 필름을 전극, 센서, 배선 등의 소재로 활용함으로써 피부에 직접 부착하여 생체정보를 측정하는 모니터링 디바이스를 구축하는 연구를 진행하고 있다. 이러한 디바이스는 서포터와 같은 적당한 밀착감을 가지고 있어 신체 움직임에 유연하게 대응할 수 있기 때문에, 기존 센서로는 측정이 어려운 부위나 발한을 동반하는 격렬한 운동 중에도 안정적으로 계속 작동할 것으로 기대된다. 본 보고에서는 엘라스토머 및 전도성 고분자 소재의 물성, 막 두께 등 재료과학적 관점에서 피부에 부착한 상태로 활동하더라도 표면근전도, 힘, 가속도 등을 간편하고 안정적으로 측정하는 방법을 소개한다. 이를 통해 손끝, 손바닥, 사지의 근전도 및 각 부위에 가해지는 힘에 관한 정보를 얻을 수 있다. 수중에서도 측정하기 위한 현황과 과제에 대해서도 정리하고자 한다.